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#걷기길 #포항 #대전 #화성 #평창 #서울 #강원 #제주 #여수

얼마 전 유튜브를 보는데, 글쎄 이영자 님이 황토 러닝머신을 만들어 걷고 달리고 있는 게 아니겠어요? 요즘은 건강한 라이프스타일을 챙기는 것의 일환으로 러닝이 트렌드인데, 😲네에? 아무리 그래도 이런 러닝은 초면입니다만?! 신기해서 찾아보니 이미 맨발로 걷는 사람들이 많더라고요! 작년에 유행한 말 중에 '어싱(Earthing)효과'라는 말이 있어요. 지구(Earth)에서 파생된 용어로, 접지를 의미한다고 해요. '음(-)전하'인 지구와 '양(+)전하'인 신체가 만나면 몸 속 질병의 원인이 제거된대요. 맨발 마니아들이 모인 맨발 걷기 운동 본부도 있다고 의학적 효능에 대해서는 논란이 많지만, 어라 효능을 떠나 숲 속 흙 길을 맨발로 걸어보고 싶다는 호기심이 가득 차는데요?- ̗̀( ˶'ᵕ'˶) ̖́-

송도솔밭 맨발로에 핀 맥문동 ©포항시청 / 계룡산 수통골 코스  ©국립공원공단

(📍포항) | 송도솔밭 맨발로 

포항에는 걷기 광인이 있는 게 분명해… 포항은 사실 걷기에 진심인 도시에요. 감사나눔 둘레길(21구간), 해파랑길 13코스, 호미반도 둘레길(4구간), 영일만 북파랑길(4구간), 오어지 둘레길 등 둘레길의 테마만 5가지가 넘는데요, 여기에 더해 ‘맨발로’ 30선을 소개해요. 30선 중 하나인 ‘송도솔밭 맨발로’는 포항의 대표적인 소나무 숲길에 있는 코스예요. 1910년대 조림을 시작해 소나무 방풍림* 이 100년이 넘는 시간 동안 자리하고 있죠. 숲을 가로지르는 송도솔밭 맨발로는 황토와 마사토 포장으로 되어있어요. 총 1.5km를 맨발로 걸을 수 있죠. 나무 아래에는 ‘맥문동’이 잔뜩 심겨있는데, 6~8월에 보라색 꽃을 볼 수 있대요. 반려견도 환영이니, 함께 맨발로 걸어보아요. 댕댕이도, 나도 발에게 자유를…🐕 

*방풍림은 농경지·과수원·목장·가옥 등을 강풍으로부터 보호하기 위하여 조성한 산림이에요.

(📍대전) | 계룡산국립공원 수통골 코스 

국립공원에서 운영하는 무장애 탐방로*는 전국 13곳이 있어요. 그중 계룡산국립공원의 수통골 코스의 무장애 탐방로는 총 1km 구간이에요. 주차장에서부터 나무 데크 길을 따라 이동하다 보면 계곡과 저수지를 둘러볼 수 있죠. 길을 따라 걷다 보면 야생화 단지도 만날 수 있는데, 2011년에 계룡산에서 처음 발견된 희귀식물 깽깽이풀, 생강나무꽃 등 평소에는 잘 볼 수 없는 야생화들을 볼 수 있어요. 개화 시기가 달라서 계절마다 다른 풍경을 만들어 낸답니다. 입구에는 국립공원 박물관도 있어서 공원 내에서 발견된 유물과 계룡산에 사는 동식물까지 만나볼 수 있어요. 길을 걸으며 본 야생화 이름 꼭 알고 가기~❛‿˂̵✧ 무장애 탐방로의 자세한 정보는 🔗두루누비에서 만나 볼 수 있어요.

*무장애 탐방로는 숲, 계곡 등 경관자원이 풍부한 구간을 선정해 평균 폭 1.5m 이상, 평균 경사도 8.3% 이하로 보호자를 동반한 휠체어 사용자나 유모차가 쉽게 이용할 수 있는 길을 말해요. 국립공원의 무장애 탐방로는가야산, 계룡산, 내장산, 다도해, 덕유산, 변산반도, 북한산, 오대산, 월악산, 주왕산, 치악산, 태안해안, 한려해상에 있답니다.

제부도 제비꼬리길 ©대한민국 구석구석 / 오대산 월정사 전나무 숲길 ©평창군청

(📍화성) | 제부도 제비꼬리길 

한국판, 모세의 기적? 제부도요! 밀물 때는 섬이지만, 썰물 때가 되면 바다 밑 땅이 드러나면서 섬과 육지가 연결돼요. 그래서 일까요? 제부도에는 연륙교*가 없답니다. 갯벌 위 도로로 이동이 가능하기 때문이죠. 🕊️제비 꼬리처럼 생겼다 하여 이름이 지어진 ‘제비꼬리길’은 8월에 걷기 좋은 여행길로 선정되기도 했어요. 제부항에서 해안 데크 산책로를 지나 숲길을 걸어 다시 제부항으로 돌아오는 순환형 코스인데, 잘 정비된 산책로 곳곳에는 쉬어갈 벤치가 있어서 낙조를 감상하기에도 좋아요. 뜨거운 낮보다 해가 저물 무렵 노을을 감상 하는 것을 추천해요.

*연륙교는 육지와 섬을 연결하는 다리를 말해요.

(📍평창) | 오대산 월정사 전나무 숲길

평창은 태백산맥에 위치해 다른 지역보다 시원해요. (평균 해발고도 600m 이상 Σ(‘◉⌓◉’) ) ‘오대산 월정사 전나무 숲길’은 한국의 대표적인 전나무 숲 중 하나인데요. 드라마 ‘도깨비’의 설경 속 한 장면으로 등장하기도 했어요. 날이 좋아서, 날이 좋지 않아서, 날이 적당해서. 모든 날이 좋았다…⭐ 이 숲길은 왕복 1.9km의 순환형 코스로 큰 어려움 없이 걸을 수 있어요. 일부는 무장애 탐방로도 운영 중이고, 자연 그대로인 숲길이라 맨발로 걷는 사람들도 많죠. 시원한 전나무 숲을 가로질러 걷다 보면 천년이 넘은 사찰, 월정사가 등장하는데요. 국보 팔각 9층 석탑, 보물 월정사 석조보살좌상 등 오랜 역사만큼이나 많은 문화재를 만날 수 있답니다. 오대산에 갔다면 월정사는 꼭 봐야 해요! 어라… 여름 숲길 한 번 걸었는데 콘텐츠가 무한 생성?

🗺️ 이런 길도 추천해요.

잠시만요! 못다 한 소개가 남았어요. 딱 네 개만 더 알려드릴게요. ദ്ദി ˉ͈̀꒳ˉ͈́ )

(📍서울) | 서울둘레길9코스(대모구룡산) 서울 맨발 걷기 성지! 맨발로 황토길을 경험하고 싶다면 대모산으로

(📍강원) | 운탄고도 걷기길 석탄을 싣고 달리는 차들이 오가던 곳으로 탄광의 흔적도 볼 수 있다고.

(📍제주) | 제주올레길10-1코스(가파도 올레) 반나절이면 쉬엄쉬엄 섬 한 바퀴 완주. 제주 올레길의 코스별 설명은 🔗제주올레트레일로

(📍여수) | 금오도비렁길 1코스 ‘비렁’은 ‘벼랑’의 여수 사투리래요. 해안 절벽+숲+바다 환상의 콜라보, 무려 일석 삼조~