[]๐Ÿง„ ์•Œ์‹ธ~ํ•œ ๋งˆ๋Š˜์—ฌํ–‰, ๋ฒŒ์จ ์นจ ๊ณ ์ด๋„ค!

  ์žฅ์†Œโ”‚์ถœ์žฅ๋‹ค๋งˆ์ˆ˜  

์•Œ์‹ธ~ํ•œ ๋งค๋ ฅ์ด ๋„˜์น˜๋Š” ๋‹จ์–‘ ๋งˆ๋Š˜์—ฌํ–‰


ํ•œ๊ตญ์ธ์˜ ๋ฐฅ์ƒ์—์„œ ๋งˆ๋Š˜์ด ์•ˆ ๋“ค์–ด๊ฐ„ ์Œ์‹์„ ๋นผ๊ณ  ๋‚˜๋ฉด ๋ช‡ ๊ฐœ๋‚˜ ๋‚จ์„๊นŒ์š”? ํ†ต์œผ๋กœ๋„ ๋„ฃ๊ณ , ๋‹ค์ ธ์„œ๋„ ๋„ฃ๊ณ , ์ฐ์–ด๋„ ๋„ฃ๊ณ …! ๋งˆ๋Š˜์€ ํ•œ๊ตญ ์Œ์‹์— ๋น ์งˆ ์ˆ˜ ์—†๋Š” ์‹์žฌ๋ฃŒ์˜ˆ์š”. ์˜ค์ฃฝํ•˜๋ฉด ‘ํ•œ๊ตญ์ธ์€ ๋งˆ๋Š˜์„ 3๊ฐœ์›” ์ด์ƒ ์„ญ์ทจํ•˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ํ•œ๊ตญ์ธ ์•ฝ์ •์ด ๋งŒ๋ฃŒ๋˜์–ด ๊ณฐ๐Ÿป์œผ๋กœ ๋ณ€ํ•ด๋ฒ„๋ฆฐ๋‹ค’๋Š” ์šฐ์Šค๊ฐฏ์†Œ๋ฆฌ๋„ ์žˆ์ฃ . ํƒ๋ฐฉ๋Ÿฌ๋‹˜์€ ๋งˆ๋Š˜ ํ•˜๋ฉด ๋– ์˜ค๋ฅด๋Š” ์ง€์—ญ์ด ์žˆ๋‚˜์š”? ์˜์„ฑ, ๋‹จ์–‘, ์„œ์‚ฐ, ์ฐฝ๋…• ๋“ฑ ๋งŽ์„ ํ…๋ฐ์š”. ๊ทธ์ค‘์—์„œ๋„ ํƒ๋ฐฉ์€ ‘๋‹จ์–‘’์— ๋‹ค๋…€์™”์–ด์š”. 6์›” ์ค‘์ˆœ๊ฒฝ๋ถ€ํ„ฐ ์ˆ˜ํ™•ํ•ด ๋ณธ๊ฒฉ ์ถœํ•˜๋ฅผ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ๊ณ , ๋‹ค์Œ ์ฃผ ๊ธˆ์š”์ผ(21์ผ)๋ถ€ํ„ฐ 3์ผ๊ฐ„ ๋‹จ์–‘๋งˆ๋Š˜์ถ•์ œ๋„ ์—ด๋ฆฐ๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค!



ํ•œ์ง€ํ˜•๊ณผ ๋‚œ์ง€ํ˜•

๋งˆ๋Š˜์˜ ํ’ˆ์ข…์€ ํฌ๊ฒŒ ํ•œ์ง€ํ˜•๊ณผ ๋‚œ์ง€ํ˜•์œผ๋กœ ๋‚˜๋‰˜์–ด์š”. ์ถ”์šด ์ค‘·๋ถ๋ถ€์ง€๋ฐฉ์—์„œ ์ฃผ๋กœ ์žฌ๋ฐฐํ•˜๋Š” [ํ•œ์ง€ํ˜•]์€ ๋ถ‰์€ ๊ป์งˆ์— ๋‹จ๋‹จํ•œ 6~8์ชฝ์˜ ๋‚ฑ์•Œ๋กœ ์ €์žฅ์„ฑ์ด ์ข‹์•„์š”. ํ•ญ์•”, ํ•ญ๊ท  ๋“ฑ์˜ ํšจ๋Šฅ์ด ์žˆ๋Š” ์•Œ๋ฆฐ(Allin)* ํ•จ๋Ÿ‰์ด ๋†’์•„ ๊ฐ•ํ•œ ํ–ฅ๊ณผ ๋งค์šด๋ง›์ด ํŠน์ง•์ด์—์š”. ๋‹จ์–‘ ๋งˆ๋Š˜๋„ ํ•œ์ง€ํ˜•์— ์†ํ•˜๊ณ ์š”. ๋ฐ˜๋ฉด, [๋‚œ์ง€ํ˜•]์€ ๋”ฐ๋“ฏํ•œ ๋‚จ์ชฝ ์ง€๋ฐฉ(๊ณ ํฅ, ๋‚จํ•ด ๋“ฑ)์—์„œ ์žฌ๋ฐฐ๋˜๋ฉฐ 10~12์ชฝ์œผ๋กœ ๋‚ฑ์•Œ์˜ ํฌ๊ธฐ๊ฐ€ ํ•œ์ง€ํ˜•๋ณด๋‹ค ์ปค์š”. ๋งค์šด๋ง›์€ ์ ๊ณ  ์ €์žฅ์„ฑ์ด ์•ฝํ•ด ์žฅ๊ธฐ ๋ณด๊ด€ ์‹œ์—๋Š” ๊นŒ๋‹ค๋กœ์šด ๋ฉด์ด ์žˆ์–ด์š”.

*์ผํ•ด๋ฐฑ๋ฆฌ(ไธ€ๅฎณ็™พๅˆฉ), ๋ƒ„์ƒˆ๋ฅผ ์ œ์™ธํ•˜๊ณ ๋Š” 100๊ฐ€์ง€ ์ด๋กœ์›€์ด ์žˆ๋‹ค๊ณ  ํ•ด ๋ถˆ๋ฆฌ๋Š” ์ด๋ฆ„์ด์—์š”. ๋งˆ๋Š˜์˜ ๋Œ€ํ‘œ ์„ฑ๋ถ„์ธ ‘์•Œ๋ฆฐ’์€ ์‚ฌ์‹ค ์•„๋ฌด๋Ÿฐ ํ–ฅ์ด ์—†์–ด์š”. ๋‹จ, ๋‹ค์ง€๊ฑฐ๋‚˜ ์จ๋Š” ๋“ฑ์œผ๋กœ ์กฐ์ง์ด ์ƒํ•˜๋ฉด ์•Œ๋ฆฌ์‹ (Allicin)์ด๋ผ๋Š” ๋ฌผ์งˆ๋กœ ๋ณ€ํ•˜๋Š”๋ฐ์š”, ์ด๋•Œ ํŠน์œ ์˜ ๋งˆ๋Š˜ ๋ƒ„์ƒˆ๊ฐ€ ๊ฐ•ํ•ด์ ธ์š”.




๋‹จ์–‘ํŒ”๊ฒฝ? ๊ตฌ(9)๊ฒฝโ—

๋‹จ์–‘๊ตฌ๊ฒฝ์‹œ์žฅ*์— ๊ฐ€๋ฉด ๋‹จ์–‘์ด ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋งˆ๋Š˜์— ์ง„์‹ฌ์ธ์ง€ ์•Œ๊ฒŒ ๋  ๊ฑฐ์˜ˆ์š”. ๋งˆ๋Š˜๋นต, ๋งˆ๋Š˜๋ถ€๊ฐ, ๋งˆ๋Š˜๋–ก๊ฐˆ๋น„, ๋งˆ๋Š˜์ „๋ณ‘, ๋งˆ๋Š˜๋‹ญ๊ฐ•์ •, ๋งˆ๋Š˜๋งŒ๋‘, ๋งˆ๋Š˜์ˆœ๋Œ€๊นŒ์ง€… ๋‹ค๋ฅธ ๊ณณ์—์„œ๋Š” ๋ง›๋ณด๊ธฐ ํž˜๋“  ๋…ํŠนํ•œ ๋งˆ๋Š˜ ์š”๋ฆฌ๋“ค์ด ์ฆ‰์„์—์„œ ์กฐ๋ฆฌ๋˜๋Š” ๊ด‘๊ฒฝ์€ ์นจ์ƒ˜์„ ์ž๊ทนํ•ด์š”. ํŠนํžˆ, ‘๋งˆ๋Š˜๋‹ญ๊ฐ•์ •’์˜ ๋ง›์ด ๋…ํŠนํ–ˆ์–ด์š”. ํก์‚ฌ ์งœ์žฅ ์†Œ์Šค์™€๋„ ๊ฐ™์€ ๊ฑด ํ‘๋งˆ๋Š˜์„ ์‚ฌ์šฉํ–ˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ด์—์š”. ๊พธ๋•๊พธ๋•ํ•œ ์†Œ์Šค์˜ ์ƒˆ์ฝค๋‹ฌ์ฝคํ•œ ๋ง›์ด ์˜ค๋ฌ˜ํ•œ๋ฐ์š”, ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋Œ€์‹  ๋ฐ”์‚ญํ•จ์€ ๋œํ•œ ํŽธ์ด๋ผ ์†์ดˆ์˜ ๋‹ญ๊ฐ•์ • ์Šคํƒ€์ผ์„ ์„ ํ˜ธํ•œ๋‹ค๋ฉด ํ˜ธ๋ถˆํ˜ธ๊ฐ€ ๊ฐˆ๋ฆด ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”.

*๋‹จ์–‘ํŒ”๊ฒฝ์— ์ด์€ ๊ตฌ๊ฒฝ(ไนๆ™ฏ)์˜ ์˜๋ฏธ๋ฅผ ๋‹ด๊ณ  ์žˆ์–ด์š”. ๋‹จ์–‘์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ๊ทœ๋ชจ๊ฐ€ ํฐ ์‹œ์žฅ์œผ๋กœ 120์—ฌ ๊ฐœ์˜ ์ ํฌ๊ฐ€ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ๋งค์›” 1์ผ๊ณผ 6์ผ์—๋Š” ์˜ค์ผ์žฅ์ด ์—ด๋ ค์š”.

โ’ธ ๋„ค์ด๋ฒ„ ์ง€์‹๋ฐฑ๊ณผ


๋‹จ์–‘ ๋งˆ๋Š˜์—ฌํ–‰ ๊ฟ€ํŒ

๋‹น์ผ์น˜๊ธฐ๋กœ๋„, ์‹œ๊ฐ„์˜ ์—ฌ์œ ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค๋ฉด ํ•˜๋ฃจ ์ด์ƒ ๋ฌต๊ธฐ๋„ ์ข‹์€ ๋‹จ์–‘ ๋งˆ๋Š˜์—ฌํ–‰์˜ ๊ฟ€ํŒ๐Ÿ“Œ์„ ๋“œ๋ฆด๊ฒŒ์š”. ์ฐธ, ๋งˆ๋Š˜์ด ๋‹ค๊ฐ€ ์•„๋ƒ~ ์˜ค๋Š˜ ๋ ˆํ„ฐ ํ•˜๋‹จ์—์„œ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋งค๋ ฅ์˜ ๋‹จ์–‘ ํƒ๋ฐฉ์ง€๋„ ํ™•์ธํ•ด ๋ณด์„ธ์š”!

  • ๋‹น์ผ | ์‹œ์žฅ ์•ˆ์—๋Š” ์•‰์•„์„œ ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ณต๊ฐ„์ด ์ ์–ด์š”. ๋จน๊ณ  ์‹ถ์€ ์Œ์‹์„ ํฌ์žฅํ•ด ์ฐจ๋กœ 5๋ถ„ ๊ฑฐ๋ฆฌ์˜ ‘๋‹จ์–‘์ƒํƒœ์ฒด์œก๊ณต์›ํ”ผํฌ๋‹‰๋งˆ๋‹น>’์œผ๋กœ ์ด๋™ํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”. ๋ˆˆ์ด ํŽธ์•ˆํ•ด์ง€๋Š” ํ’๊ฒฝ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์บ ํ•‘๊ณผ ํ”ผํฌ๋‹‰ ์‹œ์„ค์ด ์ž˜ ๊ฐ–์ถฐ์ ธ ์žˆ์–ด์„œ ํŽธ๋ฆฌํ•ด์š”.
  • 1๋ฐ• ์ด์ƒ | ์†Œ๋…ธ๋ฌธ ๋‹จ์–‘์€ ๊ตฌ๊ฒฝ์‹œ์žฅ๊นŒ์ง€ ๊ฑธ์–ด์„œ 20๋ถ„ ์•ˆ์— ์ด๋™ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. 4์ธ ์‹ํƒ๊ณผ ๊ฐ„๋‹จํ•œ ์‹๊ธฐ๊ฐ€ ์ค€๋น„๋˜์–ด ์žˆ์œผ๋‹ˆ ์น˜์ฆˆ ํฌ๋ฆผ์ด ๋“ฌ๋ฟ ๋“ค์–ด๊ฐ„ ๋งˆ๋Š˜๋นต๊ณผ ๋‹ญ๊ฐ•์ •์„ ํฌ์žฅํ•ด ๋งˆ๋Š˜ ํ™ˆํŒŒํ‹ฐ๋ฅผ ์ฆ๊ฒจ๋ด์š”!


โœ… ๋งˆ๋Š˜์ด ๋‹ค๊ฐ€ ์•„๋ƒ~ ๋‹จ์–‘'๋งŒ์„' ํƒ๋ฐฉ์ง€ ์ถ”์ฒœ

๐Ÿ“ ๋‹จ์–‘ ํŒจ๋Ÿฌ๊ธ€๋ผ์ด๋”ฉ ๋“œ๋ฆผ๋ ˆ์ €    ๋ฒ„ํ‚ท๋ฆฌ์ŠคํŠธ๋กœ ‘ํŒจ๋Ÿฌ๊ธ€๋ผ์ด๋”ฉ’์„ ๊ฟˆ๊พธ๋Š” ํƒ๋ฐฉ๋Ÿฌ ์—†๋‚˜์š”?! ํ•ด๋ฐœ 664m ์ •์ƒ์—์„œ ๋‹จ์–‘ ์‹œ๋‚ด์™€ ์†Œ๋ฐฑ์‚ฐ์„ ํ•œ๋ˆˆ์— ๋‹ด์•„๋ณด์„ธ์š”. (๊ฟ€ํŒ! ๋นจ๊ฐ„์ƒ‰ ์ˆ˜ํŠธ๊ฐ€ ์‚ฌ์ง„์ด ์ž˜ ๋‚˜์˜จ๋‹ค๊ณ  ํ•ด์š”.) 

๐Ÿ“ ๋„๋‹ด์ƒ๋ด‰   ๋‹จ์–‘ํŒ”๊ฒฝ์˜ 1๊ฒฝ์œผ๋กœ ๋‚จํ•œ๊ฐ• ์ˆ˜๋ฉด ์œ„์˜ ์„ธ ๋ด‰์šฐ๋ฆฌ๋ฅผ ๋งํ•ด์š”. ๋„๋‹ด์‚ผ๋ด‰์—์„œ ์ƒ๋ฅ˜ ์ชฝ์œผ๋กœ ๊ฑธ์–ด๊ฐ€๋‹ค ๋ณด๋ฉด ์•„์น˜ํ˜• ๋ฐ”์œ„์ธ ‘์„๋ฌธ’์ด ์žˆ์–ด์š”. ์„๋ฌธ ์‚ฌ์ด๋กœ ๋ณด์ด๋Š” ๋งˆ์„ ์ „๊ฒฝ๋„ ๋†“์น˜์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”!

๐Ÿ“ ์ƒˆํ•œ์„œ์    43๋…„์˜ ์—ญ์‚ฌ๋ฅผ ์ž๋ž‘ํ•˜๋Š” ์ฑ…๋ฐฉ์œผ๋กœ, ๋ณด์œ  ์ค‘์ธ ์ƒˆ ์ฑ…๊ณผ ํ—Œ ์ฑ…์ด ๋ฌด๋ ค 13๋งŒ ๊ถŒ์— ๋‹ฌํ•ด์š”. ์˜ํ™” <๋‚ด๋ถ€์ž๋“ค> ์† ์šฐ์žฅํ›ˆ ๊ฒ€์‚ฌ(์กฐ์Šน์šฐ)์˜ ๋ณธ๊ฐ€ ์ดฌ์˜์ง€์ด๊ธฐ๋„ ํ•˜๊ณ ์š”. 

๐Ÿ“ ๋ฆฌํ‹€ํฌ๋ ˆ์ŠคํŠธ   ‘๋ฆฌํ‹€ํฌ๋ ˆ์ŠคํŠธ ์šด์ „๋ฒ•’(์–‘๋ณด์šด์ „๋งŒ์ด ์‚ด๊ธธ์ด๋‹ค!)์„ ๋”ฐ๋กœ ๋‘˜ ๋งŒํผ ๊ฐ€๋Š” ๊ธธ์ด ํ—˜๋‚œํ•ด์š”. ์‚ฐ ๋”ฐ๋ผ ๊ธธ ๋”ฐ๋ผ ๋„์ฐฉํ•˜๊ณ  ๋‚˜๋ฉด ์—„์ฒญ๋‚œ ๋ทฐ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์กฐ์šฉํ•œ ์‚ฐ์†์—์„œ์˜ ํž๋ง์ด ์„ ๋ฌผ์ฒ˜๋Ÿผ ์ฃผ์–ด์ ธ์š”.

Document
์ง€๊ธˆ ๋ฐ”๋กœ ๊ตฌ๋…ํ•˜๊ณ , ๋งค์ฃผ ๋‹ค์ฑ„๋กœ์šด ๋กœ์ปฌ ํƒ๋ฐฉ์„ ๋– ๋‚˜๋ณด์„ธ์š”!

๊ฐœ์ธ์ •๋ณด ์ˆ˜์ง‘ ๋ฐ ์ด์šฉ

๊ฐœ์ธ์ •๋ณด ์ˆ˜์ง‘ ๋ฐ ์ด์šฉ ๋™์˜ 1) ํƒ๋ฐฉ(๋ฒ•์ธ๋ช… : ์ฃผ์‹ํšŒ์‚ฌ ์˜ฌ์–ด๋ฐ”์›ƒ)์€ ๋‰ด์Šค๋ ˆํ„ฐ ๋ฐœ์†ก์„ ์œ„ํ•ด ์ตœ์†Œํ•œ์˜ ๊ฐœ์ธ์ •๋ณด๋ฅผ ์ˆ˜์ง‘ํ•˜๊ณ  ์ด์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 2) ์ˆ˜์ง‘ ๋ฐ ์ด์šฉ ๋ชฉ์  : ํƒ๋ฐฉ ๋‰ด์Šค๋ ˆํ„ฐ ๋ฐœ์†ก 3) ์ˆ˜์ง‘ ๋ฐ ์ด์šฉ ํ•ญ๋ชฉ : ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ, ์ด๋ฆ„(๋‹‰๋„ค์ž„) 4) ๋ณด์œ ยท์ด์šฉ ๊ธฐ๊ฐ„ : ์„œ๋น„์Šค ์ข…๋ฃŒ ์‹œ ๋˜๋Š” ๋‰ด์Šค๋ ˆํ„ฐ ๊ตฌ๋… ํ•ด์ง€ ์‹œ ์ฆ‰์‹œ ํŒŒ๊ธฐ ๋™์˜๋ฅผ ๊ฑฐ๋ถ€ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ์— ๋Œ€ํ•œ ์•ˆ๋‚ด 1) ๋™์˜ํ•˜์ง€ ์•Š์„ ๊ฒฝ์šฐ ๊ฐœ์ธ์ •๋ณด ์ˆ˜์ง‘ ๋ฐ ์ด์šฉ ๋™์˜๋ฅผ ๊ฑฐ๋ถ€ํ•  ๊ถŒ๋ฆฌ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 2) ๊ฑฐ๋ถ€ํ•  ๊ฒฝ์šฐ ๋‰ด์Šค๋ ˆํ„ฐ ๊ตฌ๋… ์„œ๋น„์Šค๋ฅผ ์ด์šฉํ•  ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์ •๋ณด ์ฒ˜๋ฆฌ ์œ„ํƒ ๋ฐ ์ˆ˜ํƒ 1) ํšŒ์‚ฌ๋Š” ์„œ๋น„์Šค ์ œ๊ณต ๋ฐ ํ–ฅ์ƒ์„ ์œ„ํ•ด์„œ ์•„๋ž˜์™€ ๊ฐ™์ด ๊ฐœ์ธ์ •๋ณด๋ฅผ ์œ„ํƒํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 2) ๊ด€๊ณ„ ๋ฒ•๋ น์— ๋”ฐ๋ผ ์œ„ํƒ ๊ณ„์•ฝ ์‹œ ๊ฐœ์ธ์ •๋ณด๊ฐ€ ์•ˆ์ „ํ•˜๊ฒŒ ๊ด€๋ฆฌ๋  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ํ•„์š”ํ•œ ์‚ฌํ•ญ์„ ๊ทœ์ •ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 3) ์ˆ˜ํƒ์—…์ฒด : ์Šคํ‹ฐ๋น„ 4) ์ˆ˜ํƒ์—…๋ฌด ๋‚ด์šฉ : ๋‰ด์Šค๋ ˆํ„ฐ ๋˜๋Š” ๊ด‘๊ณ ๊ฐ€ ํฌํ•จ๋œ ๋‰ด์Šค๋ ˆํ„ฐ ๋ฐœ์†ก, ์„œ๋น„์Šค ์ด์šฉ ํ†ต๊ณ„ ๋ฐ ๋ถ„์„ 5) ๊ฐœ์ธ์ •๋ณด์˜ ๋ณด์œ  ๋ฐ ์ด์šฉ๊ธฐ๊ฐ„ : ๊ตฌ๋…ํ•ด์ง€ ์‹œ ๋˜๋Š” ์œ„ํƒ๊ณ„์•ฝ ์ข…๋ฃŒ ์‹œ ๊ฐœ์ธ์ •๋ณด ๋ณดํ˜ธ์ฑ…์ž„์ž 1) ํƒ๋ฐฉ์€ ์ด์šฉ์ž์˜ ๊ฐœ์ธ์ •๋ณด๋ฅผ ๋ณดํ˜ธํ•˜๊ณ  ๊ถ๊ธˆ์ฆ ํ•ด๊ฒฐ, ๋ถˆ๋งŒ ์ฒ˜๋ฆฌ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๋‹ค์Œ๊ฐ™์ด ์ฑ…์ž„์ž๋ฅผ ์ง€์ •ํ•˜์—ฌ ์šด์˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 2) ์ฑ…์ž„์ž : ์œค์Šน์šฉ 3) ์ด๋ฉ”์ผ : yong@all-about.kr

๊ด‘๊ณ ์„ฑ ์ •๋ณด ์ˆ˜์‹ 

๊ด‘๊ณ ์„ฑ ์ •๋ณด ์ˆ˜์‹  ๋™์˜[1] 1) ๊ด‘๊ณ ์„ฑ ์ •๋ณด ์ˆ˜์‹ ์— ๋™์˜ํ•  ๊ฒฝ์šฐ ํƒ๋ฐฉ์€ ์ด๋ฉ”์ผ ๋‰ด์Šค๋ ˆํ„ฐ์— ๊ด‘๊ณ ์„ฑ ์ •๋ณด๋ฅผ ํ•จ๊ป˜ ๋ฐœ์†กํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 2) ํƒ๋ฐฉ์€ ํƒ€ ๊ธฐ์—…, ๋‹จ์ฒด, ๋ธŒ๋žœ๋“œ์™€ ๊ด‘๊ณ  ์ฝ˜ํ…์ธ ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์–ด ์†Œ๊ฐœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 3) ํƒ๋ฐฉ์€ ์œ ํ•ดํ•œ ๊ด‘๊ณ ๋Š” ๋ฐฐ์ œํ•˜๊ณ  ์ฝ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ ์œ ์ตํ•œ ๊ด‘๊ณ  ์ฝ˜ํ…์ธ ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค๊ณ  ์ œ๊ณตํ•˜๊ณ ์ž ๋…ธ๋ ฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 4) ๊ด‘๊ณ  ์ฝ˜ํ…์ธ ๊ฐ€ ์ด๋ฉ”์ผ ๋‰ด์Šค๋ ˆํ„ฐ์— ํฌํ•จ๋˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ์ œ๋ชฉ์— (๊ด‘๊ณ )๋ฅผ ๊ธฐ์žฌํ•˜์—ฌ ๋ฐœ์†กํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 5) ๋‰ด์Šค๋ ˆํ„ฐ์—์„œ ๊ด‘๊ณ ์„ฑ ์ •๋ณด๋งŒ์„ ๋ถ„๋ฆฌํ•˜์—ฌ ์ „์†กํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์–ด๋ ค์›Œ ๊ด‘๊ณ ์„ฑ ์ •๋ณด ์ˆ˜์ง„์„ ๋™์˜๋ฅผ ํ•˜์ง€ ์•Š์„ ๊ฒฝ์šฐ ์„œ๋น„์Šค ์ด์šฉ์ด ์ œํ•œ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 6) ํƒ๋ฐฉ์˜ ๊ด‘๊ณ ์„ฑ ์ •๋ณด ์ˆ˜์‹  ์„œ๋น„์Šค๋ฅผ ์›ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค๋ฉด ๋‰ด์Šค๋ ˆํ„ฐ ํ•˜๋‹จ์˜ '์ˆ˜์‹  ๊ฑฐ๋ถ€'๋ฅผ ๋ˆŒ๋Ÿฌ ์„œ๋น„์Šค ์ด์šฉ์„ ํ•ด์ง€ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ด‘๊ณ ์„ฑ ์ •๋ณด ์ˆ˜์‹  ๋™์˜[2] 1) ๊ด‘๊ณ ์„ฑ ์ •๋ณด ์ˆ˜์‹ ์— ๋™์˜ํ•  ๊ฒฝ์šฐ ํƒ๋ฐฉ์€ ๋‰ด์Šค๋ ˆํ„ฐ์˜ ๊ด‘๊ณ (ํ™๋ณด, ๋งˆ์ผ€ํŒ…, ์ด๋ฒคํŠธ)๋ฅผ ์œ„ํ•˜์—ฌ ์ˆ˜์ง‘๋œ ๊ฐœ์ธ์ •๋ณด๋ฅผ ํ™œ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 2) ์ด๋ฒคํŠธ ์‘๋ชจ(์ž๋™์‘๋ชจ ํฌํ•จ) ๋ฐ ๋‹น์ฒจ์ž ์•ˆ๋‚ด ๊ณผ์ •์—์„œ ํ•„์š”ํ•  ๊ฒฝ์šฐ ์ด๋ฉ”์ผ ์ •๋ณด๋ฅผ ํ™œ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํƒ๋ฐฉ ์†Œ๊ฐœ โ”‚ ๊ด‘๊ณ  / ํ˜‘์—… โ”‚ ์ด์šฉ์•ฝ๊ด€ โ”‚ ๊ฐœ์ธ์ •๋ณด์ฒ˜๋ฆฌ๋ฐฉ์นจ


์ฃผ์‹ํšŒ์‚ฌ ์˜ฌ์–ด๋ฐ”์›ƒ โ”‚ ๋Œ€ํ‘œ์ž : ๋ฐ•ํ•œ์†” โ”‚ ์‚ฌ์—…์žฅ์†Œ์žฌ์ง€ : ์„œ์šธํŠน๋ณ„์‹œ ์ค‘๊ตฌ ์ฒญ๊ณ„์ฒœ๋กœ 40, 7์ธต 708Aํ˜ธโ”‚ ์‚ฌ์—…์ž๋“ฑ๋ก๋ฒˆํ˜ธ : 443-88-01470 โ”‚ ํ†ต์‹ ํŒ๋งค์—…์‹ ๊ณ  : 2023-์„œ์šธ์ค‘๊ตฌ-0373 โ”‚ ์‚ฌ์—…์ž์ •๋ณดํ™•์ธโ”‚ ์ด๋ฉ”์ผ : hello@tambang.kr โ”‚ ์ „ํ™”๋ฒˆํ˜ธ : 02-2135-8868


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์‚ฌ์—…์ž๋“ฑ๋ก๋ฒˆํ˜ธ : 443-88-01470 โ”‚ ํ†ต์‹ ํŒ๋งค์—…์‹ ๊ณ  : 2023-์„œ์šธ์ค‘๊ตฌ-0373 โ”‚ ์‚ฌ์—…์ž์ •๋ณดํ™•์ธโ”‚
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