๐Ÿฅ— ์ฑ„์‹์œผ๋กœ ์ฒด์ฒด์ฒด์ฒด์ธ์ง€

  ์Œ์‹โ”‚์ถœ์žฅ๋‹ค๋งˆ์ˆ˜  

์ฑ„์‹์œผ๋กœ ์ฒด์ฒด์ฒด์ฒด์ธ์ง€ 



์˜ค๋Š˜์€ ์ง€๋‚œ ํƒ๋ฐฉ๋ ˆํ„ฐ๊ฐ€ ๋ฐ›์€ ๋‹ต์žฅ์„ ์†Œ๊ฐœํ•˜๋ฉฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋ ค๊ณ  ํ•ด์š”.

๐Ÿ’Œ : ๋งค๋ฒˆ ์œก์‹์— ๊ด€ํ•œ ์ด์•ผ๊ธฐ๊ฐ€ ๋น ์ง์—†์ด ๋“ค์–ด์žˆ๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„ ์•„์‰ฌ์›Œ์š”,,, ๋น„๊ฑฐ๋‹ˆ์ฆ˜์„ ์ฃผ์ œ๋กœ ํ•œ ๋ฒˆ์ฏค์€ ์ด์•ผ๊ธฐํ•ด ์ฃผ์‹œ๋ฉด ์ข‹์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”

๋จธ๋ฌผ๊ฑฐ๋‚˜ ๋– ๋‚˜๊ฑฐ๋‚˜ N์ง€์„ ๋‹ค, ํƒ๋ฐฉ๋ ˆํ„ฐ๋ผ๊ณ  ์™ธ์น˜๋ฉด์„œ ์ •์ž‘, ์‹์ƒํ™œ์— ์žˆ์–ด์„œ๋Š” ์ถฉ๋ถ„ํ•œ(ํ•œํŽธ, ํ•„์ˆ˜์ ์ธ) ์„ ํƒ์ง€๋ฅผ ๋‹ค๋ฃจ์ง€ ์•Š์•˜๋”๋ผ๊ณ ์š”…! ๊ทธ๋ž˜์„œ ์˜ค๋Š˜์€ ํ•จ๊ป˜ ‘๋น„๊ฑด’* ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ํ•ด๋ณผ ๊ฑฐ์˜ˆ์š”. ์ค‘๋ณต์ธ ์˜ค๋Š˜, ์ฑ„์‹ ํ•œ ๋ผ๋กœ ๋ชธ๊ณผ ๋งˆ์Œ์˜ ๊ฑด๊ฐ•์„ ์ฑ™๊ฒจ๋ณด์„ธ์š”. :)

*๋น„๊ฑฐ๋‹ˆ์ฆ˜์€ ๋ชจ๋“  ๋™๋ฌผ์˜ ์‚ถ์„ ์กด์ค‘ํ•˜๊ณ  ์ด๋“ค์˜ ์ฐฉ์ทจ์— ๋ฐ˜๋Œ€ํ•˜๋Š” ๊ฐ€์น˜๊ด€์ด์—์š”.(์—ฌ๊ธฐ์„œ ๋งํ•˜๋Š” ๋ชจ๋“  ๋™๋ฌผ์—๋Š” ์ธ๊ฐ„๋„ ํฌํ•จ๋ผ์š”) ์ด๋Ÿฌํ•œ ๊ฐ€์น˜๋ฅผ ์ง€ํ–ฅํ•˜๊ณ  ์‹ค์ฒœํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์„ '๋น„๊ฑด'์ด๋ผ ํ•˜๊ณ ์š”. ๋น„๊ฑฐ๋‹ˆ์ฆ˜์„ ์‹ค์ฒœํ•˜๋Š” ๋ชจ์Šต์€ ์‚ถ์˜ ๋ชจ๋“  ๋ถ„์•ผ์— ๊ฑธ์ณ ์žˆ์–ด์š”. ๋™๋ฌผ ์‹คํ—˜์ด ์ด๋ค„์ง€๊ฑฐ๋‚˜ ๋™๋ฌผ์—์„œ ๋‚˜์˜จ ์†Œ์žฌ, ์›๋ฃŒ๋กœ ๋งŒ๋“  ์ œํ’ˆ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์ง€ ์•Š์•„์š”. ๋˜, ๋™๋ฌผ์›์ด๋‚˜ ์„œ์ปค์Šค๋ฅผ ์ด์šฉํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๋“ฑ์œผ๋กœ์š”. ์˜ค๋Š˜ ํƒ๋ฐฉ๋ ˆํ„ฐ์—์„œ๋Š” ํŠนํžˆ, ์‹์ƒํ™œ์— ์ง‘์ค‘ํ•ด์„œ ๋‹ค๋ค„๋ณผ๊ฒŒ์š”!



์ฑ„์‹์—๋„ ๋‹จ๊ณ„๊ฐ€ ์žˆ์–ด์š”?

์ฑ„์‹ํ•œ๋‹ค๋Š” ๋ง์— ‘๊ทธ๋Ÿผ ๋„ˆ ๊ณ ๊ธฐ ์•ˆ ๋จน์–ด?’, ‘๊ณ„๋ž€์€?’ ํ•˜๋Š” ์‹์œผ๋กœ ์งˆ๋ฌธ์„ ์—ฐ์‹  ํผ๋ถ“๋‹ค๊ฐ€ ๋จน๋Š”๋‹ค๋Š” ๋‹ต๋ณ€์— ์†์œผ๋กœ ์ž‘์€ ๋ฌผ์Œํ‘œ๋ฅผ ๋„์› ๋˜ ์  ์—†๋‚˜์š”? ์ฑ„์‹์ฃผ์˜์ž๋Š” ๊ฐ€๊ธˆ๋ฅ˜, ์ƒ์„ , ๋‹ฌ๊ฑ€, ์œ ์ œํ’ˆ, ๊ฟ€, ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ๋จน๋Š” ์œ ๋ฌด์— ๋”ฐ๋ผ ํฌ๊ฒŒ 8๋‹จ๊ณ„๋กœ ๋‚˜๋‰˜์–ด์š”.(์•„๋ž˜ ์ด๋ฏธ์ง€ ์ฐธ๊ณ ) ํ”ํžˆ, ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์ฑ„์‹๊ณผ ํ˜ผ์šฉํ•˜๋Š” ‘๋น„๊ฑด’์€ ๊ฐ€์žฅ ์—„๊ฒฉํ•œ ๋‹จ๊ณ„์— ํ•ด๋‹นํ•ด์š”.

์ฑ„์‹์„ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋Š” ๊ณ„๊ธฐ๋Š” ์ €๋งˆ๋‹ค ๋‹ฌ๋ผ์š”. ๋‚˜์˜ ๊ฑด๊ฐ•์„ ์œ„ํ•ด ํ˜น์€, ํ™˜๊ฒฝ๊ณผ ๋™๋ฌผ์„ ์œ„ํ•ด์„œ ๋“ฑ ๋‹ค์–‘ํ•˜์ฃ . ๊ณ„๊ธฐ๊ฐ€ ๋ฌด์—‡์ด๋“  ์ฑ„์‹์€ ์šฐ๋ฆฌ ์ผ์ƒ ์† ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ถ„์•ผ์˜ ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ๋ถˆ๋Ÿฌ์ผ์œผํ‚ค๋Š” ๋™์‹œ์—, ์ธ๊ฐ„๊ณผ ์ธ๊ฐ„ ์™ธ ์กด์žฌ๋“ค์ด ๊ณต์กดํ•˜๋Š” ์„ธ์ƒ์„ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋‚˜๊ฐ€๋Š” ์†Œ์ค‘ํ•œ ๋ฐœ๊ฑธ์Œ์ด ๋  ๊ฑฐ์˜ˆ์š”.


๊ฐ„ํ—์  ์ฑ„์‹๋ถ€ํ„ฐ ์ฐจ๊ทผ์ฐจ๊ทผ ์–ด๋•Œ์š”?

ํ”Œ๋ ‰์‹œํ…Œ๋ฆฌ์–ธ(Flexitarian)์€ ์ฑ„์‹์„ ์ง€ํ–ฅํ•˜์ง€๋งŒ, ์ƒํ™ฉ์— ๋”ฐ๋ผ ์œก์‹์„ ํ—ˆ์šฉํ•˜๋Š” ์ฑ„์‹์ฃผ์˜์ž๋ฅผ ๋œปํ•ด์š”. ์ฒ˜์Œ๋ถ€ํ„ฐ ์™„๋ฒฝํ•œ ๋น„๊ฑด์ด ๋˜๊ธฐ๋ฅผ ๋ชฉํ‘œ๋กœ ํ•œ๋‹ค๋ฉด ์ง€์†ํ•˜๊ธฐ ์–ด๋ ค์šธ์ง€ ๋ชฐ๋ผ์š”. ํ•˜๋‚˜์”ฉ ์ฐจ๊ทผ์ฐจ๊ทผ ๋ฐ”๊ฟ”๋‚˜๊ฐ€๋ฉฐ ์ฑ„์‹์˜ ๋‹จ๊ณ„๋ฅผ ๋†’์—ฌ๊ฐ€๋Š” ๊ฑธ ์ถ”์ฒœํ•ด์š”. ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด,

  • ๊ณ ๊ธฐ ์—†๋Š” ์š”์ผ ์ •ํ•˜๊ธฐ | ํ•˜๋ฃจ ํ•œ ๋ผ, ์ผ์ฃผ์ผ์— ํ•˜๋ฃจ ๋“ฑ ๋‚ ์งœ๋ฅผ ์ •ํ•ด์„œ ์‹ค์ฒœํ•ด ๋ด์š”

  • ์ฑ„์‹ ์‹๋‹จ SNS ๊ณ„์ • ํŒ”๋กœ์šฐํ•˜๊ธฐ | ์™ธ์‹*์ด ์žฆ์œผ๋ฉด ์ฑ„์‹ํ•˜๊ธฐ ํž˜๋“ค์–ด์š”. ์ฑ„์‹ ์‹๋‹จ์„ ๊ณต์œ ํ•˜๋Š” SNS ๊ณ„์ •์„ ํŒ”๋กœ์šฐ ํ•ด๋‘๊ณ , ์—ฌ์œ  ์žˆ์„ ๋•Œ ํ•˜๋‚˜์”ฉ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋จน์–ด๋ด์š”. ๋˜, ์‹๋‹จ์„ ๊ณต์œ ํ•˜๋ฉฐ ์„œ๋กœ์˜ ์ฑ„์‹์„ ๋…๋ คํ•˜๋Š” ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ๋ฅผ ์šด์˜ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๋„ ์žˆ์œผ๋‹ˆ ์ฐธ๊ณ ํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”. *์™ธ์‹ ์žฅ์†Œ๋ฅผ ์ •ํ•  ๋•Œ๋Š” ๋น„๊ฑด ์‹๋‹น์„ ์ถ”์ฒœํ•ด ๋ด์š”. ๋ฉ”๋‰ด๋„ ๋‹ค์–‘ํ•˜๊ณ , ๋ง›๊ณผ ๊ฑด๊ฐ• ๋ชจ๋‘ ์ฑ™๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋‹ˆ๊นŒ์š”. ์ „๊ตญ์˜ ์ฑ„์‹ ๊ฐ€๋Šฅ ํ˜น์€, ์ „๋ฌธ ์‹๋‹น์„ ์•ผ๊ธˆ์•ผ๊ธˆ ์•„์นด์ด๋น™ํ•œ ์ง€๋„๋“ค๋„ ๊ฒ€์ƒ‰ ์‹œ ์‰ฝ๊ฒŒ ์ฐพ์•„๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”.

    ใ„ด๋ชป๋‚œ์ด ์ฑ„์†Œ ๊ตฌ๋งคํ•˜๊ธฐ | ๋‹จ์ˆœํžˆ ๋ชป์ƒ๊ฒผ๋‹ค๋Š” ์ด์œ ๋กœ๐Ÿ’ข ๋ฒ„๋ ค์ง€๋Š” ๋†์‚ฐ๋ฌผ์ด ์ „์ฒด ์ƒ์‚ฐ๋Ÿ‰์˜ 1/3์ด๋‚˜ ์ฐจ์ง€ํ•ด์š”. ์ด๋Š” ์ง€๊ตฌ ์˜จ๋‚œํ™” ๋“ฑ ํ™˜๊ฒฝ ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ๊ฐ€์†ํ•˜์ฃ . ๋ง›๊ณผ ์‹ ์„ ๋„์— ์žˆ์–ด์„œ๋Š” ์ „ํ˜€ ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์—†๋Š” ๋ชป๋‚œ์ด ์ฑ„์†Œ๋กœ ์ €์žฅํ•ด ๋‘” ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋ณด๋ฉด ์–ด๋–จ๊นŒ์š”?

  • ์„ฑ๋ถ„ํ‘œ ํ™•์ธํ•˜๊ธฐ | ์‹๋ฃŒํ’ˆ ๊ตฌ๋งค ์‹œ ์„ฑ๋ถ„ํ‘œ๋ฅผ ํ™•์ธํ•˜๋Š” ์Šต๊ด€์„ ๊ธธ๋Ÿฌ์š”. ์‹๋ฌผ์„ฑ ์žฌ๋ฃŒ 100%๋ผ๊ณ  ๊ด‘๊ณ ํ•˜๋Š” ์ œํ’ˆ ์ค‘์—๋„ ์‚ฌ์‹ค์ƒ ๋™·์‹๋ฌผ ์žฌ๋ฃŒ๊ฐ€ ํ˜ผ์žฌ๋œ ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๊ฝค ์žˆ๊ฑฐ๋“ ์š”.(์ฐธ, ํƒ๋ฐฉ๋Ÿฌ๋‹˜์€ ๋ผ๋–ผ ์ข‹์•„ํ•˜์‹œ๋‚˜์š”? ๋งŽ์€ ์นดํŽ˜์—์„œ ๋ผ๋–ผ์˜ ์šฐ์œ  ๋Œ€์‹  ๋‘์œ ๋‚˜ ์˜คํŠธ๋ฐ€ํฌ๋กœ ๋ฐ”๊ฟ€ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์˜ต์…˜์ด ์ค€๋น„๋˜์–ด ์žˆ๋”๋ผ๊ณ ์š”! *๋‹จ, ๋ชจ๋“  ๋‘์œ ๊ฐ€ ๋น„๊ฑด์— ํ•ด๋‹นํ•˜์ง€๋Š” ์•Š์œผ๋‹ˆ ์ฃผ์˜ํ•˜์„ธ์š”)


๋‚ด ์†์œผ๋กœ ๋š๋”ฑ! ์ฑ„์‹ ๋ ˆ์‹œํ”ผ

์˜ค๋Š˜ ์†Œ๊ฐœํ•ด ๋“œ๋ฆด ๋ ˆ์‹œํ”ผ์˜ ๊ฐ€์žฅ ํฐ ์žฅ์ ์€ ์ง‘์—์„œ๋„ ์†์‰ฝ๊ฒŒ ํ•ด ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฑฐ์˜ˆ์š”. (์š”๋ฆฌ ์ด๋ฆ„์„ ํด๋ฆญํ•˜๋ฉด ์ž์„ธํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ํ™•์ธํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋งํฌ๋กœ ์—ฐ๊ฒฐ๋ผ์š”)

  • ๋ฒ„์„ฏ๋ˆ„๋ฃฝ์ง€ํƒ• ๐Ÿ„ | ์ตœ๊ทผ ๋ฐฉ๋ฌธํ•œ ์‹๋‹น์—์„œ ๋ˆ„๋ฃฝ์ง€ ์‚ผ๊ฒน๋ณถ์Œ์„ ๋จน์—ˆ์–ด์š”. ์ค‘ํ™”์‹ ๋ณถ์Œ์ด๋ผ๋˜๋ฐ ํƒ•์— ๊ฐ€๊นŒ์šด ๋น„์ฃผ์–ผ์ด๋”๋ผ๊ณ ์š”. ์‚ผ๊ฒน์‚ด๊ณผ ๋‹ค์‹œ๋งˆ, ๋ˆ„๋ฃฝ์ง€๊ฐ€ ์ฃผ์žฌ๋ฃŒ์ธ๋ฐ์š”. ์˜์™ธ๋กœ, ์‚ผ๊ฒน์‚ด์ด ์ฃผ๋Š” ์ž„ํŒฉํŠธ๋Š” ์ ์—ˆ๋˜ ๋ฐ˜๋ฉด ๋ฒ„์„ฏ์ด ํ›จ์”ฌ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ณ  ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋”๋ผ๊ณ ์š”.
  • ๊ฐ€์ง€๊ฐˆ๋น„๋ฎ๋ฐฅ ๐Ÿ† ์š”์ฆ˜ ์ œ์ฒ ์ธ ‘๊ฐ€์ง€’๋Š” ํŠน์œ ์˜ ๋ฌผ์ปน๋ฌผ์ปนํ•œ ์‹๊ฐ์œผ๋กœ ์˜ค์ด๋งŒํผ์ด๋‚˜ ํ˜ธ๋ถˆํ˜ธ๊ฐ€ ๊ฐˆ๋ ค์š”. ํ•˜์ง€๋งŒ ๋ฌ˜~ํ•˜๊ฒŒ ๊ฐˆ๋น„ ๋ง›์ด ๋‚œ๋‹ค๋ฉด ์ด์•ผ๊ธฐ๋Š” ๋‹ฌ๋ผ์ง€์ฃ ! (๋‚จ์€ ๊ฐ€์ง€๋Š” ํ”„๋ผ์ดํŒฌ์— ๊ตฌ์›Œ์„œ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ๋ฅผ ํ•ด ๋จน์–ด๋„ ์ข‹์•„์š”.)
  • ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜์ˆ˜ํ”„ ๐ŸŒฝ ๋”ฑ, 3๊ฐ€์ง€๋งŒ ๊ธฐ์–ตํ•˜์„ธ์š”. ์ดˆ๋‹น์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜, ์˜คํŠธ๋ฐ€ํฌ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์†Œ๊ธˆ! ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ณ  ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ์ˆ˜ํ”„๋ฅผ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ์— ์ถฉ๋ถ„ํ•ด์š”.
  • ์˜ค์ดํƒ•ํƒ•์ด ๐Ÿฅ’ ์žฅ๋งˆ๊ฐ€ ๊ฐ€๋ฉด ๊ธฐ๋‹ค๋ ธ๋‹ค๋Š” ๋“ฏ ํญ์—ผ์ด ์˜ค๊ณ , ํญ์—ผ์ด ๊ฐ€๋ฉด ์žฅ๋งˆ๊ฐ€ ์˜ค๋Š” ๊ธฐ๋ฌ˜ํ•œ ๋‚ ์”จ…! ๋”์›Œ์„œ ๋˜๋Š”, ์Šตํ•ด์„œ ์ด๋งˆ์— ์†ก๊ณจ์†ก๊ณจ ๋งบํžŒ ๋•€์€ ๋งˆ๋ฅผ ์ผ์ด ์—†์–ด์š”. ์ด๋•Œ ์˜ค์ด๋กœ ์ˆ˜๋ถ„์„ ๋ณด์ถฉํ•ด ์ฃผ๋ฉด ์–ด๋–จ๊นŒ์š”? ์ฐธ, ์˜ค์ดํƒ•ํƒ•์ด์˜ ํ•ต์‹ฌ์€ ์˜ค์ด๋ฅผ ์‚ฌ์ •์—†์ด ๋‘๋“ค๊ธฐ๋Š” ๋ฐ ์žˆ์–ด์š”. ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋„ ํ•จ๊ป˜ ๋‚ ๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ผ์„์ด์กฐ ๋น„๊ฑด ๋ ˆ์‹œํ”ผ์˜ˆ์š”.


ํƒ๋ฐฉ๋Ÿฌ๋‹˜์ด ๋จน์–ด ๋ณธ ์ฑ„์‹์„ ํƒ๋ฐฉ๋Ÿฌ์—๊ฒŒ ์ถ”์ฒœํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”! ์ฐธ๊ณ ๋กœ, ํ’€๋ฌด์›์—์„œ ๋‚˜์˜จ ๋‘๋ถ€ํ…๋”๊ฐ€ ๋ง›์žˆ๋‹ค๊ณ  ์†Œ๋ฌธ์ด ์ž์žํ•˜๋”๋ผ๊ณ ์š”. ์ฃผ๋ง์— ๋จน์–ด๋ณด๊ณ  ๋‹ค์Œ ์ฃผ์— ํ›„๊ธฐ ์ „ํ• ๊ฒŒ์š”.๐Ÿ˜‹




ํƒ๋ฐฉ์˜ ๋ชจ๋“  ์ฝ˜ํ…์ธ  ์ €์ž‘๊ถŒ์€ ์ œ๊ณต์ž์™€ ํƒ๋ฐฉ์— ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


๋จธ๋ฌผ๊ฑฐ๋‚˜ ๋– ๋‚˜๊ฑฐ๋‚˜ N์ง€์„ ๋‹ค!

๋‰ด์Šค๋ ˆํ„ฐ ๋ฌด๋ฃŒ ๊ตฌ๋…ํ•˜๊ธฐ